domingo, julho 18, 2010

Bicicleta: Percurso 8

Data: 18 de Julho de 2010
Local de partida e chegada: Casal Sancho
Distância: cerca de 71 KM(embora com o programa sejam menos)

Subida acumulada: 1523 metros

Hoje fui sozinho fazer algumas subidas que ainda não tinha feito e subir outras que já não subia faz algum tempo.

Pela primeira vez subi das Fontanheiras para O. Barreiros. Fácil, não fosse a 1ª do dia. A descida por Pindelo é muito fixe, com todas aquelas curvas.
A subida das Fontanheiras para Casal Sancho é o habitual.
Fiz pela primeira vez a subida mais próximo que tenho, a de Casal Sancho para Vilar Seco pela estrada principal. A parte final custa.
Seguiu-se o regresso à subida de Póvoa de Luzianes para São João do Monte. Curta., mas tão dura. Sei lá quantas vezes pensei em dar meia volta...
Depois subida do Rio Mondego para Nelas. Mais de 5 Km que me custaram mais que no ano passado.
E depois subi pela primeira vez das Caldas da Felgueira para Nelas. Tem partes muito complicadas e isso em conjunto com o meu cansaço(andei mais de bike que as horas que dormi)...ui, custou tanto.

Principais Subidas

Início: Fontanheiras
Fim: Oliveira de Barreiros
Distância: 4.1 Km
Inclinação Média: 5.6 %

Início: Fontanheiras
Fim: Casal Sancho
Distância: 3.1 Km
Inclinação Média: 5.1%

Início: Póvoa de Luzianes
Fim: antes de São João do Monte
Distância: 1.4 Km
Inclinação Média: 15.6 %

Início: Ponte do Rio Mondego
Fim: Nelas
Distância: 5.36 Km
Inclinação Média: 5%

Início: Caldas da Felgueira
Fim: Folhadal
Distância: 5 Km
Inclinação Média: 4.5%

Percurso:
Casal Sancho - Fontanheiras - O. Barreiros - Pindelo - Fontanheiras - Casal Sancho - Vilar seco - Nelas - Folhadal - Caldas da Felgueira - Póvoa de Luzianes - Rio Mondego - Póvoa da Roçada - Nelas - Rio Mondego - Caldas da Felgueira - Folhadal - Nelas - Vilar Seco - Casal Sancho

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